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  • 我国素食久远的历史渊源 日期:2016-10-13 17:13:04 点击:189 好评:0

    素食,目前作为一种健康时尚,已经被越来越多的人赏识与接受。   素食者有很多原因使然。一部分人是出于宗教信仰,一部分人是出于生活习惯。素食与经济既有关系又无关系。...

  • 蔬菜食用不当有害健康等10则 日期:2016-10-13 18:50:58 点击:74 好评:0

    蔬菜食用不当有害健康等10则   茶中加奶可降低保健效果   一项最新研究指出,在茶水中加入牛奶制成奶茶,会破坏茶中的有益成分。试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩...

  • 素食文化:为什么要向佛教学习过午不食与素食 日期:2016-10-13 18:02:05 点击:84 好评:0

    在中国,佛教虽然只是少数人信仰,但佛教里的有关饮食上的学问倒值得人们学习和探讨。例如“过午不食”与“素食”。   众所周知,在现实生活中,人人都少不了进餐(吃饭),...

  • 新素食主义“芽菜的复兴” 日期:2016-10-13 18:00:18 点击:115 好评:0

    苜蓿叶、萝卜苗,相信你在流行的地中海餐厅中品尝Salad时经常遇到;留意时尚餐厅的主厨推荐,不管这家餐 厅是在曼哈顿还是巴黎,上海还是东京,你都极有可能发现“豆芽”的踪迹...

  • 蔬菜水果中的降脂食物 日期:2016-10-13 17:59:31 点击:185 好评:0

    想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧,在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中,首先隆重推出的是绿豆芽、苹果这“降脂宝贝”。   绿...

  • 常吃菠菜降低心脏病发病率 日期:2016-10-13 17:58:00 点击:164 好评:0

    英国一项最新研究显示,常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率,而且,心脏病患者在病发时,成功挽救率还会提高。这是因为菠菜中含的亚硝酸盐能给心脏病突发者“通气”。   ...

  • 素食与铁锌钙及各种营养介绍 日期:2016-10-13 17:53:58 点击:87 好评:0

      钙   组成及坚固骨骼、牙齿,支持躯干。钙能调节心率、维持神经的感应和肌肉的正常收缩功能,保持血液中性,亦有止血之功。维生素D可助吸收钙;过多 的咖啡因会排出钙...

  • 佛教养生与五福临门 日期:2016-10-13 17:23:38 点击:130 好评:0

     从佛教养生的角度来看,养生不单单是指人的生命长短而言,而应从全面的概念中来完善养生的意义。中国佛教认为 养生可以用人们常常谈到的五福临门来概括。在物欲横流的世间,...

  • 佛教有关饮食的养生经验 日期:2016-10-13 17:21:57 点击:97 好评:0

     吃素一直都是佛门弟子的门规,随着社会的发展,人们的生活水平也越来越高。但对于经常吃肉喝酒的朋友来说,很容易引发疾病的发展,身体素质也有所下降。因此,朋友们可以尝...

  • 素食为何是“情志养生”? 日期:2016-10-13 17:19:56 点击:73 好评:0

     首先,“素食”的这个“素”字,强调的就是“朴素”,就是简单自然的生活模式。饮食如何才能够简单啊?四个字:知足常乐。吃最简单的食物,最便 宜而容易找到的食物,在食物...

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